久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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商品訊息描述: 旅館預訂費用 擁有按摩浴缸和室外游泳池，澳門喜來登金沙城中心酒店提供具有現代感的客房。 具有現代感的酒店位在離金沙城中心只要走一小段路的地方。
酒店裡面的便利設施包括商務辦公樓層、免費接駁車服務和快速入住/退房。 Wi-Fi連結覆蓋整個酒店，也就是說當您待在這裡時能隨時連結到網路。
在澳門喜來登金沙城中心酒店的客房是寬敞和時髦的，而且具有微型酒吧、Ipod擴展基座和平板電視設施。 私人浴室皆包括淋浴預訂酒店限時折扣、浴袍和吹風機。
澳門喜來登金沙城中心酒店提供方便的用餐選項，包括Feast的國際料理和Xin的海鮮餐點。
澳門喜來登金沙城中心酒店位在離Hard Rock Hotel Macau大概走10分鐘左右，且到新濠天地、澳門威尼斯人-度假村-酒店和路?金光大道也只要走大約20分鐘之內。 酒店坐落於離威尼斯人購物中心只要走不到20分鐘路程的位置。
綜合服務設施客房服務, 餐廳, 酒吧/酒廊, 空調, 迷你酒吧, 有線/衛星電視, 吹風機, 電視, 浴袍, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所, 池畔酒吧
活動設施游泳池, 旅遊服務櫃檯, 按摩/美容中心, 浴缸, 花園, 沙龍, 按摩浴缸, 按摩, 室外游泳池
飯店服務商務中心, 接待大廳, 電梯, 24小時接待櫃檯, 托嬰/托兒服務, 會議室, 外幣兌換, 懂多國語言職員, 保險箱, 會議室, 洗衣服務, 商店, 影印機, 訂票服務, 行政樓層, 寄放行李, 酒店內設有商店, 快速入住/退房, 自助洗衣
國內親子旅行網際網路飯店提供高速網際網路。 提供無線上網。
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疲勞、憂鬱就吃維生素D 營養師：勿過量以免中毒
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【華人健康網文／蔡怡瑄營養師】明明才剛起床沒多久，一到辦公室就昏昏欲睡、提不起勁；或是每次感冒才剛好又被同事傳染，一咳就是３週、1個月，免疫力大不如前……如果你也出現以上症狀，搞不好是身體缺乏維生素D發出的警訊！就讓營養師來告訴你維生素Ｄ5的功效，不只顧骨本還可以防癌、抗憂鬱！
維生素D過量恐致腹瀉、嘔吐、血管硬化
維生素D好處多，卻不是越多越好！依據國人膳食營養素參考攝取量建議1歲到50歲的健康成人每日透過飲食攝取5μg（200IU）就足夠，亦有研究顯示健康成人每天攝取15μg （600IU）可以更有效保持骨骼健康。
若有定時透過保健食品補充維生素D則要小心，維生素D為脂溶性維生素，過量不易排出還容易造成中毒。早期會產生劇渴、尿多、腹瀉或是厭食、嘔吐等症狀，而嚴重還可能使血管硬化導致高血壓、腎臟鈣化結石、尿毒症甚至死亡。因此，每日透過天然食品及補充劑的攝取量不可超過50μg，以免因過多而中毒。
【營養師小叮嚀】
保健食品並非劑量越高、越貴越好， 購買前建議詢問營養師、藥師，並且告知病史以及目前有在服用的藥物資訊，以免藥物交互作用反而造成身體負擔。
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